Consulta Nutricional Online

Nutricionista para Embarazadas

Te acompaño en esta hermosa etapa para que aclares dudas, derribemos mitos y te sientas con la confianza suficiente para nutrir tu cuerpo de la mejor forma y logres llevar un embarazo saludable.

María Teresa Ruiz

Nutricionista, U. de Valparaíso. Especialista Universitario en Nutrición y Salud Hormonal en la Mujer, U. Católica de Murcia, España

Nutricionista para embarazadas
Nutricionista para embarazadas

¿A quién va dirigido? 

Si estás embarazada y necesitas una nutricionista, te guiaré para que puedas tomar las mejores decisiones en cuanto a alimentación, suplementación y hábitos saludables. Revisaremos tu historia, analizaremos tus indicadores sanguíneos, tus hábitos de alimentación y rutina, entre otros temas. Mi objetivo es que te sientas bien, confíes en ti y en lo que tu cuerpo puede hacer.

Será un espacio seguro y conversaremos harto. Lo ideal que estés cómoda y puedas hablar tranquila, con un juguito o lo que gustes. Estaré muy feliz de que me permitas guiarte en tu proceso.

Revisaremos

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Alimentación

Qué podrías fortalecer o incorporar para cubrir todos tus requerimientos de forma respetuosa e intuitiva.

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Hábitos

¿Qué tal estás durmiendo? ¿Cuáles son tus hobbies? Nutrirnos va muuucho más allá de los alimentos.

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Signos y síntomas

Hipertensión, colesterol alto, mala digestión, ansiedad, etc. Todo influye en nuestro día. ¡A sentirnos bien!

Si eres vegetariana/vegana, puedo asegurarte de que obtendrás todos los nutrientes que necesitas y no te sentirás restringida.

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Acerca de mí

Soy María Teresa Ruiz, Nutricionista especialista en Salud Hormonal en la Mujer, Psicología de la Alimentación, Coaching Nutricional y Terapias Complementarias.

Mi enfoque es una nutrición más consciente, integrativa y respetuosa. Utilizo estrategias y herramientas como alimentación intuitiva, mindful eating, auriculoterapia y esencias florales para ayudarte a conectar con la sabiduría interna de tu cuerpo…

María Teresa Ruiz

Desde la nutrición ayudo a las mujeres a reencantarse con su ciclo menstrual y fertilidad, a llevar un embarazo saludable y una menopausia plena. Abordo el tratamiento nutricional desde una mirada holística, considerando la salud de cuerpo, mente y alma. 

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