Consulta Nutricional Vegetariana
Una alimentación 100% de origen vegetal, puede cubrir las necesidades de nutrientes, vitaminas y minerales que requieras. Aprende a cubrir todos tus requerimientos de una forma respetuosa e intuitiva.
María Teresa Ruiz
Nutricionista, U. de Valparaíso. Especialista Universitario en Nutrición y Salud Hormonal en la Mujer, U. Católica de Murcia, España
¿Qué haremos?
Si deseas hacer el cambio, ya sea por salud o por amor y respeto a los animales, te guiaré para que sepas cómo alimentarte según tus requerimientos y preferencias alimentarias, derribaremos mitos y resolverás dudas en relación a la suplementación necesaria. De esta manera tendrás una alimentación consciente, libre y equilibrada.
Juntas revisaremos tu historia, analizaremos la relación que tienes con tu cuerpo, tus indicadores sanguíneos, tus hábitos de alimentación y rutina, entre otros temas. Será un espacio seguro y conversaremos harto. Estaré muy feliz de que me permitas guiarte en tu proceso.
Revisaremos
Alimentación
Qué podrías fortalecer o incorporar para cubrir todos tus requerimientos de forma intuitiva y respetuosa.
Hábitos
¿Qué tal estás durmiendo? ¿Cuáles son tus hobbies? Nutrirnos va muuucho más allá de los alimentos.
Signos y síntomas
Dolores menstruales, mala digestión, ansiedad, patologías, etc. Todo influye en nuestro día. ¡A sentirnos bien!
Alimentación
Qué podrías fortalecer o incorporar para cubrir todos tus requerimientos de forma respetuosa e intuitiva.
Hábitos
¿Qué tal estás durmiendo? ¿Cuáles son tus hobbies? Nutrirnos va muuucho más allá de los alimentos.
Signos y síntomas
Dolores menstruales, mala digestión, ansiedad, patologías, etc. Todo influye en nuestro día. ¡A sentirnos bien!
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Se entrega boleta de honorarios la cual puedes reembolsar según tu plan de Isapre
Acerca de mí
Soy María Teresa Ruiz, Nutricionista de la Universidad de Valparaíso y Terapeuta Complementaria, especialista en Salud Hormonal de la Mujer, Psicología de la Alimentación y Coaching Nutricional.
Mi enfoque es una nutrición más consciente, integrativa y respetuosa. Utilizo estrategias y herramientas como alimentación intuitiva, mindful eating, auriculoterapia y esencias florales para ayudarte a conectar con la sabiduría interna de tu cuerpo…
