Consulta Nutricional Vegetariana 

Una alimentación 100% de origen vegetal,  puede cubrir las necesidades de nutrientes, vitaminas y minerales que requieras. Aprende a cubrir todos tus requerimientos de una forma respetuosa e intuitiva. 

María Teresa Ruiz

Nutricionista, U. de Valparaíso. Especialista Universitario en Nutrición y Salud Hormonal en la Mujer, U. Católica de Murcia, España

¿Qué haremos?

Si deseas hacer el cambio, ya sea por salud o por amor y respeto a los animales, te guiaré para que sepas cómo alimentarte según tus requerimientos y preferencias alimentarias, derribaremos mitos y resolverás dudas en relación a la suplementación necesaria. De esta manera tendrás una alimentación consciente, libre y equilibrada.

Juntas revisaremos tu historia, analizaremos la relación que tienes con tu cuerpo, tus indicadores sanguíneos, tus hábitos de alimentación y rutina, entre otros temas. Será un espacio seguro y conversaremos harto. Estaré muy feliz de que me permitas guiarte en tu proceso.

Revisaremos

nutricionista

Alimentación

Qué podrías fortalecer o incorporar para cubrir todos tus requerimientos de forma intuitiva y respetuosa.

nutricionista

Hábitos

¿Qué tal estás durmiendo? ¿Cuáles son tus hobbies? Nutrirnos va muuucho más allá de los alimentos.

nutricionista

Signos y síntomas

Dolores menstruales, mala digestión, ansiedad, patologías, etc. Todo influye en nuestro día. ¡A sentirnos bien!

nutricionista

Alimentación

Qué podrías fortalecer o incorporar para cubrir todos tus requerimientos de forma respetuosa e intuitiva.

nutricionista

Hábitos

¿Qué tal estás durmiendo? ¿Cuáles son tus hobbies? Nutrirnos va muuucho más allá de los alimentos.

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Signos y síntomas

Dolores menstruales, mala digestión, ansiedad, patologías, etc. Todo influye en nuestro día. ¡A sentirnos bien!

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Acerca de mí

Soy María Teresa Ruiz, Nutricionista de la Universidad de Valparaíso y Terapeuta Complementaria, especialista en Salud Hormonal de la Mujer, Psicología de la Alimentación y Coaching Nutricional.

Mi enfoque es una nutrición más consciente, integrativa y respetuosa. Utilizo estrategias y herramientas como alimentación intuitiva, mindful eating, auriculoterapia y esencias florales para ayudarte a conectar con la sabiduría interna de tu cuerpo…

nutricionista

María Teresa Ruiz

Desde la nutrición ayudo a las mujeres a reencantarse con su ciclo menstrual y fertilidad, a llevar un embarazo saludable y una menopausia plena. Abordo el tratamiento nutricional desde una mirada holística, considerando la salud de cuerpo, mente y alma.