Conéctate con tu cuerpo y redescubre el placer de comer

Te acompaño en tu camino hacia el autoconocimiento y amor propio para que descubras tu propia definición de salud y bienestar. Alimentación para equilibrar tus hormonas, disminuir síntomas, aumentar la fertilidad o conseguir un embarazo saludable. Sin dietas de moda, sin juicios ni culpa.

Nutrición Integrativa y Antiinflamatoria

Estaré feliz de acompañarte a sentir que ya estás en tu mejor versión y tu mejor momento: sana y feliz.

Sana el vínculo que tienes con tu alimentación, reconéctate contigo y con lo que te hace bien.

Implementando pequeños cambios en tu día, di adiós a los síntomas y recupera el equilibrio. ¡A disfrutar de esta nueva etapa!

Una alimentación balanceada, nutritiva y suficiente para llevar un embarazo saludable de principio a fin. 

Cubre todos tus requerimientos y necesidades. Prepara tu cuerpo para ese embarazo tan deseado.

flores de bach

Terapia con Flores de Bach, California y Bush

Las esencias florales actúan a nivel energético y son sumamente útiles para aliviar y mejorar síntomas emocionales, físicos y espirituales. 

¿Qué resultados tendré?

Abordo el tratamiento nutricional desde una mirada holística, considerando la salud de cuerpo, mente y alma. Ya sea que quieras liberarte del dolor menstrual y re encantarte con tu ciclicidad; mejorar tu fertilidad y preparar tu cuerpo para el embarazo; llevar un embarazo saludable sin restricciones o disfrutar de una menopausia plena, estaré para apoyarte en el proceso. 

Más energía, hormonas equilibradas, buena digestión

Menos estrés, mejor calidad de sueño y movimiento feliz

Sentimiento de amor, escucha y aceptación de tu cuerpo

Nuevos hábitos de autocuidado ¡Mantengámoslo para siempre!

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Valor consulta especialidad: $45.000

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Acerca de mí

Soy María Teresa Ruiz, Nutricionista de la Universidad de Valparaíso y Terapeuta Complementaria, especialista en Salud Hormonal de la Mujer, Psicología de la Alimentación y Coaching Nutricional.

Mi enfoque es una nutrición más consciente, integrativa y respetuosa. Utilizo estrategias y herramientas como alimentación intuitiva, mindful eating, auriculoterapia y esencias florales para ayudarte a conectar con la sabiduría interna de tu cuerpo…